反复的疫情，时不时就需要在家办公，虽然在家办公的时间自由了，但好像工作效率也下降了，有追剧、上分、美食等各种诱惑的存在，在家办公真的需要较强的自制力啊，而且包含娱乐玩手机的时间，说不定久坐的时间比在公司还长。不如为自己配置一把人体工学椅，增加办公仪式感的同时还能缓解久坐产生的身体疲劳。

丨家用的人体工学椅一般考虑几个要素

1.功能，是否方便调节

如果计划只有添置一把人体工学椅的打算，在家庭成员比较复杂的情况下，选择一把能满足多个体型的多功能人体工学椅会显得更加实用，而要满足不同的身高体型要求座椅至少可以调节座椅高度和扶手高度，再细节点的话还需要能够调节坐深和头枕。

不过一把椅子终究不能适合所有的身型，所以选椅子前要以会在这把椅子上度过的时间最久的人为准，根据ta的身形来选择座椅的大小，功能调节的灵活性保证座椅在其他家庭成员也能使用。

2.颜值，是否符合家庭装修风格

和公司不同，家通常设计的都是比较悠闲的感觉，尽管每家的设计风格都不一样，但总体也就是配色上不同，大多家居设计都是以浅色调为主，营造轻松温暖的家的感觉。但也有很多人喜欢黑白简约的家居装修风格，这种场景比较沉稳商务，比较容易进入工作的氛围。

● 色彩搭配建议：与房间的家具或者墙面颜色统一会更加和谐，或是选择白色、米色、黑色、灰色等比较百搭的颜色也可。

丨适合家居使用的三款人体工学椅推荐

1.海沃氏（Haworth）Fern系列

● 颜值：☆☆☆☆☆

● 功能：☆☆☆☆☆

Fern是一把比较优雅大气的座椅，蕨类植物仿生的设计从后背细看的话还能看到它叶脉般的靠背内层，配色从鲜艳明快到低调沉稳的风格都有，可以完美驾驭各类场景。

和它上档次的外观相匹配的，Fern可以调节的地方有很多，基本上身体所需支撑的每个部位都可以进行调节，靠背的倾仰度、腰托的支撑高度、扶手的支撑范围，头枕配置可自行选择。

Fern是高背设计，较重，有20.5kg，搬动还是比较难的，相对来说比较适合高个儿的人，但座椅扶手和头枕都可以调节高度，坐垫也可以前后拉伸，所以160cm左右的女性也能使用，方便收纳到桌下，座椅高度在114.3cm-134.6cm之间，搭配42cm-55cm高度的桌子比较适合。

2.世楷（Steelcase）Gesture系列

● 颜值：☆☆☆☆☆

● 功能：☆☆☆☆☆

Gesture是一款极具现代化风格的座椅，偏商务科技的，感觉作为玩游戏时坐在上面应该会让人很有沉浸感，海绵材质柔软性好，可选颜色也比较多，搭配不同色调的家居风格都能有适当的选择。

要说功能性，Gesture可调节的地方可就太多了，且调节方式也有自己的特点，大曲面的头枕不仅可以调节高度还可以调节角度，办公和休息的需求都能得到充分的满足，可以360°调节的扶手是我觉得它最具特点的功能了，可以多方位调节，支撑的范围大，不管是办公还是打游戏手臂都不容易酸了，气囊式的坐垫不仅有高承重性，还能缓冲大部分臀部压力。

Gesture整体比Fern都还要大一些，足足有30kg，对于女孩子来说搬动可能会有些困难，适合较大的空间使用，头枕扶手坐高都是可以调节的，所以只要桌子下方有足够空间，也很方便收放在桌下。座椅的高度调节范围在99.7cm-11.24cm之间，桌子在59cm-82.6cm之间

3.优门设（Humanscale）World系列

● 颜值：☆☆☆☆

● 功能：☆☆☆☆

World整体颜值是走简约精致路线的，整体比较小巧，以网布材质为主，也可以选择海绵坐垫和网布靠背的搭配，坐垫和靠背颜色的搭配也可以选择。

功能少并不代表功能弱，World的功能和外观一样简约，这也是它的特色，因为它自适应感应重力的功能，基本上不需要调节就可以舒适支撑，但坐高、扶手高度和坐垫深度还是可以手动调节的，所以150-175cm之间身高的人都可以使用，但相对来说会更适合小个子。

World比较小巧轻便，仅有17.7kg，女孩子都能轻松搬动，座椅和扶手都可以升降，收纳很方便，座椅高度调节在21.4cm-32.4cm之间，收纳与桌下的话只要大于23cm高度的桌子就足够了。

4.赫曼米勒（HermanMiller）Sayl系列

● 颜值：☆☆☆☆☆

● 功能：☆☆☆☆

Sayl类似吊篮般的座椅靠背无疑是极具设计感的，但实际上它的设计灵感来自于金门大桥的帆船，色彩搭配也比较多，不同的家居风格都能有相应的选择。

Sayl小小身材却有大大的功能，网状弹力绳+Y字支架的设计给予背部的支撑感更加立体；有7个部位可以进行调节，配置也可以自行选择，满配的Sayl可以调节靠背倾仰、座椅深度、扶手高度和角度、甚至有前倾功能，长期居家伏案工作的话Sayl会很合适。

Sayl也是一款小巧的椅子，看起来比World有分量但实际却比World轻一些，整体有17.2kg，女性也能轻松搬动，整体高度仅有扶手配置可以选固定、升降或者4D的，收纳也很方便。

Fern、World和Sayl都是比较时尚的家居风格，选择哪款最主要还是要看使用者的身高体型、还有个人偏好，Fern和Gesture都是比较适合高个子的人体工学椅，而World和Sayl则比较适合小个子；如果考虑功能性的话Fern和Gesture是首选，毕竟功能和配置全面，稳定性较好，腰背等各部位的支撑都比较到位；使用时间不长的话极简且智能的World就很适合在家里面使用，不仅不占空间，也比较百搭各种风格的房间，提升家中品味的同时还很实用，全网布的设计坐感非常轻薄，很适合炎热的天气；Sayl坐垫的舒适度比较高，加上十分高颜值的外观，独特的设计感，作为女性配座会很精致适合。